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益々凝る朝食

朝食が益々凝り固まる私。


野菜ジュウスは


リンゴ、苦瓜、ピーマン、時に人参、キャベツに豆乳、ジェイソンウインターズテイーにオリゴ糖少々、ゴマ少々でミキサーに。どれも少々なんでマア良いでしょう。


パンは最近は五穀米のパンを焼き、以前はバターを塗ったが今はハム一枚だけです。これで昼までお腹が持ちます。


そして昼はソバか少々の昨日の残りもので夜まで持ちます。


真面目な粗食の昼までです。


これからが曲者でして。


夜は5時からキャベツの千切り沢山に豆腐半分。肉少々。ウイスキー沢山。


終われば良いのに8時からウイスキーにオイルサーデン。今夜も夜が更けて行きます


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2011年11月25日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:赤ひげ治療日記

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