私自身は。出来ればシタクナイ治療は。

①薬は出来るだけ飲みたくない、出来るだけ？薬で中性脂肪を下げるのは馴染まない。その他も下げる薬は今は全く飲まない、すると元気になった脂肪も下がってきた。特に何をするでもない「気持ちの持ちよう」で私は乗り切っています。

運動もしない。少しストレッチのような事はします。

随分と変わってきた？やはり「気の持ちよう」は至極大事と思う。それで全てが解消されるわけではないが。

薬に頼り切って解消しようとは思わない。

玉ねぎがイイと言いますがあれ本当にいいです。血糖値も下がって来てます。

外皮をお湯で茹でてお茶にして。これもイイですね。何処までかは知らない私、医者ではないので。

無理しない。健康にもあまり意識しない。丁度いい加減？真ん中がいい加減と思っている。

無理しない分。細く長く生きて行けるとボーと思っています。執着があるとボーと出来ない様に感じています。

大阪府松原市近鉄南大阪線「河内天美」から徒歩１０分

心と体にやさしいヒーリング整体『赤ひげ』

詳しくは当院のホームページをご覧ください　→　http://shizen-akahige.com/