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大阪府松原市 近鉄南大阪線・河内天美駅 心とからだに、整体 気巧赤ひげ

70歳超えると早い早い。

 

今72歳。70を超えると早い早い。

 

70から一気に72歳。

 

次は75ですな。

 

食事は可なり少なくなった。高野豆腐とかレタスサラダとか「何かコレストロール貯まるもの食べな死んでしまう。」

 

運動辞めてから一気に衰えたな~~。

 

仕方ない出来ない体になってしまったのです。

 

 

少しひと昔は。杖つかずに犬の散歩に行けたのですが、今は両手に杖ついて少し散歩の高齢者に早くなってしまった。

 

梗塞は初めての経験だから対処は「気が付けば」の世界です。

 

今はひたすらストレッチの毎日です。

 

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2023年7月20日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:赤ひげ治療日記

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