めまい
めまいの原因は、やはり多くあります。目の不具合、肩こり、耳の不具合、ストレ
ス、不眠、気持ちの持ちようと。それらを当てはまるのはどれかと探りながら先ず
は全体を緩める所から始めます。結果を急がない気持ちを説きながら進めます。そ
の方が早いのです。急ぐのは遠回りになることがあります。やはり気持ちの持ちよ
うが大事です。ある方は「目の奥の方が回っている」と表現しました。そしてめま
いの再現、確認をしばらく止めましょうと。目が回ってから「回ってる」と感じま
しょうと。回る前からの再現、確認は疲れますし、出てきます。気持ちの部分が大き
いのも、めまいの一因かとも思えます。
